風邪の引き始めや肩・首のこわばりにはこの経穴『ツボ』

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猫背や首コリ、肩コリの方はこの経穴『ツボ』をセルフケア

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猫背や首コリ、肩コリの方はこの経穴『ツボ』をセルフケア

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しぶとい肩甲骨のコリにはこの経穴『ツボ』

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しぶとい肩甲骨のコリにはこの経穴『ツボ』

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足のむくみやだるさが気になる人はこの経穴『ツボ』をセルフケアしてみましょう

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足のむくみやだるさが気になる人はこの経穴『ツボ』をセルフケアしてみましょう

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股関節を動かして痛む人はこの経穴『ツボ』のセルフケアをしてみましょう

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股関節を動かして痛む人はこの経穴『ツボ』のセルフケアをしてみましょう

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足・腰が痛い・だるい人はこの経穴『ツボ』をセルフケアしてみましょう

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腰の痛み（特に下の方）がある人はこの経穴『ツボ』をセルフケアしてみましょう

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首コリ・頭痛・眼精疲労に最適の経穴『ツボ』

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年明けで体重が増えてしまった人のための経穴『ツボ』

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◇明けましておめでとうございます◇のセルフケア！！

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