散鍼（さんしん：散らし鍼とも）で筋肉痛や「こり」が取れる！？ 〜刺さない鍼の一技法〜

きょうは

散鍼（さんしん）

（散らし鍼とも）

のお話。

鍼の尖端だけ露出するように親指と人差し指でつまみ、その状態で患部を軽く叩いたりさすったりする技です。

・・・と文章で書いてもイメージしにくいと思うので、ご興味のある方は動画をどうぞ。

主に急性の筋肉痛を取るのに使います。
鍼を入れられるのが怖いひと（神経過敏なくらい敏感なひと）の肩こりなどにも使います。

どうして軽くなるのか？

東洋医学的な説明だと

「腠理（そうり）の気を散らしたり補ったりして気を整える」

ということになるでしょうか。

わたし（はりねずみのハリー鍼灸院＠西宮・門戸厄神）は西洋医学的なアプローチをするので、解剖生理学的な説明を・・・ものすごく簡単にまとめると

「触圧覚反射」という自律神経が関与する反射（体性-内臓反射）を使って

筋肉の緊張を取ったり毛細血管を拡張させて循環を促進させる

ということになります。
いわゆる「肩たたき」のものすごく小さいイメージです。

肩たたき、あるいはタッピング療法と違うのは、表皮の角質層をごくごく微小に傷つけることで（傷ついているのかどうか分からないくらいです）ごくごく小さい炎症を起こして反射を起こしやすくしている点。

はりねずみのハリー鍼灸院の治療法は基本的に「深刺しでしっかりひびかせる」なのですが、一辺倒ではありません。

※「こり」が慢性化してしまうと散鍼程度の刺激では改善しません。もっと強い刺激を加える必要があります。（強い刺激と言っても痛いわけではありませんよ）
「しんどいな」「疲れがとれないな」と思われているのであれば「そのうち良くなるさ」と放置せず、早めに来院ください。

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