妊活の冷えってなに？

温活温活と聞くけれど

なにをどうしていいのか

わからない

冷えてることにも

あまり気づいてない

家で裸足で歩くと

冷たいから

スリッパか厚手の靴下

履いたりします

膝が冷えるってなに？

お腹が冷えるってなに？

腹巻きしてみるけど

あつー！！！ってなる

冷えってどのくらい

冷やしたらだめなのかな？

教えて欲しいです