今日わたしは、南多摩にリハビリにいってきました。リハビリの内容を説明いたしますね。まず、
私は、歩きました。次に、すこし身体全体をほぐしてもらいました。ここから重要なところです。
私は、膝がまがらなくてこまっ ています。
からだってとっても大事なんですね。
ちなみに、お昼ご飯はステーキガストで、「肩ロースステーキを、たべました。すごく美味しかったです。
帰りに、足柄の、サービスエリアによっていとこのお土産を買っていってあげました。そうしたら、いとこが喜んでくれたので嬉しかったです。
私は、歩きました。次に、すこし身体全体をほぐしてもらいました。ここから重要なところです。
私は、膝がまがらなくてこまっ ています。
からだってとっても大事なんですね。
ちなみに、お昼ご飯はステーキガストで、「肩ロースステーキを、たべました。すごく美味しかったです。
帰りに、足柄の、サービスエリアによっていとこのお土産を買っていってあげました。そうしたら、いとこが喜んでくれたので嬉しかったです。