初心者アイリッシュハープ教室
鈴木りえこです。
ポジティブとネガティブの
違いは色々あるけれど、
ネガティブの人は
●完璧を最初から狙う
●勝とうとする
もし上記を成功させようとすると
物凄い努力が必要となる。
不安とストレスの波に耐え、
やりとげる必要がある。
で、そんな困難を乗り越えても
100％成功するとは限らない。
あんなに頑張ったのに失敗！
が繰り返されると
→諦めやすくなる
ポジティブの人は
●小さな成功を積み上げ
大きな成功へつなげる
●結果ではなく経過も大切にする
結果が決まる大半の要因は経過。
経過を大事にすると充実感や満足感、
喜びや楽しみが得られやすくなる。
満足感があると、自然と集中力や
根気ややる気なども長続きする。
頑張れる。
ネガティブな人は結果に囚われる。
複雑に物事を考える習慣がある。
だけど考えすぎると疲れてしまう。
ごちゃごちゃ考えているうちに
訳が分からなくなってしまう。
本質を見極め単純化するのも手。
●長期に考えるか短期に考えるか
●笑っている顔か困っている顔か
●運が良いと思うか悪いと思うか
●トラブルを活かすか怒り嘆くか
●身体を動かすのが好きか苦手か
●ベタータイミングを狙うか
ベストタイミングを狙うか
二つの差は色々あるけれど、
人には二面性があって、
どちらに転ぶことも。
あの人はポディティブだとか
自分はネガティブだとか
よく言っている人がいる。
もし変えたいと思うなら、
ちょっと立ち止まり
自分に気付いてみる。
そこが大切なんだって。
しかし言っている人に限って
変えたいと思っているのか
はなはだ疑わしい〜！
夜の後は朝がくる。