ごはん
味噌汁
味付け海苔
野菜煮
漬け物
牛乳
〈昼食〉
ごはん
豚肉と玉ねぎの炒めもの酢の物
野菜の煮しめ
りんご
〈夕食〉
ごはん
焼き鮭
大根の煮物
キャベツとツナのごま和え
漬け物
〈朝食〉
ごはん
味噌汁
味付け海苔
野菜煮
漬け物
牛乳
〈昼食〉
ごはん
豚肉と玉ねぎの炒めもの酢の物
野菜の煮しめ
りんご
〈夕食〉
ごはん
焼き鮭
大根の煮物
キャベツとツナのごま和え
漬け物
ごはん
味噌汁
味付け海苔
野菜煮
漬け物
牛乳
〈昼食〉
ごはん
豚肉と玉ねぎの炒めもの酢の物
野菜の煮しめ
りんご
〈夕食〉
ごはん
焼き鮭
大根の煮物
キャベツとツナのごま和え
漬け物