ストレスフル忙しすぎる余裕がない良くない傾向だ何かとイライラする思考を変えねば。切り替えよう。昨日の記録ランニングラジオ体操筋トレ縄跳びブログ日記靴を揃える布団を整えるやらなかったこと周りをよく見るやりたいことあせらない、比べない、抱え込まない