考え事

仕事が忙しくてうまく切れかられない。

帰宅してからも仕事の進め方などを考えてしまう。

良くない傾向だ。

ストレスで食も過剰気味。

間食で発散傾向

なんとかこの流れを止めねば。

まずは楽しいことを考えよう。

週末はゆっくり、のんびり過ごすプランをたててみようと思う。

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