本日はイマイチ体調が悪い
何をやってもやりきれない。
朝ランもやったがいまいちのらずに途中でやめて散歩に変更
ストレッチをやっても途中で切り上げ。
オートファジーもうまくいかず、ナッツをどか食いしている。
気分が乗らない。
なにかきっかけがあれば調子が上向くのだろうか…
いつもと違うことをやるか、いったん寝ることにしよう。
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