今日の朝活のランニングはインターバルをやった。
この年で息が上がるほどの走りをするのは結構しんどい。
何がしんどいかというと、スタートを切るのがしんどい。
頭の中で色々な言い訳が浮かんで、やめようと脳が司令をしてくる。
やりだせばなんてことはないのだが。
すごい葛藤の上、スタートを切ることができた。
良い一日のスタートが切れた。
今日も、のんびり行くぞ。
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