朝から

今日は息子と朝からストレッチを一緒にやった。

家族とのきずなづくり活動だ。

息子ももうすぐ高校生。

親がいらなくなってくるのでこちらから積極的に関わっていこうと思う。

昨日の記録

ランニング　ポイ練習

ラジオ体操

筋トレ

縄跳び

ブログ

日記

仕事でやろうとしていたタスク

投資の勉強

自分業活動

簿記の勉強

オートファジー

やらなかったこと

間食

やりたいこと

自分業活動

目標ぎめ