最近の自分の中の一番好きな言葉。
坂の上の坂
登っている坂の上に坂を作って、また登ろう。
一つのことをやっている最中に次の目標を作っていく。
自分にできるとても小さなことでも良い。
習慣化して行く。
小さなことでいうと、起きたら布団を整える。靴を揃える。
全くやってなかったけど、習慣化することができた。
とても小さな成功体験だが自信に繋がり自己肯定感がアップする。
最近では新年からブログ、縄跳びを始めて3週間がたった。
もう考えなくてもやりだすようになってきた。
次は何をやろうかな。
2月頭ぐらいから始める内容を模索中〜
昨日の記録
ランニング 体調悪くて1kmだけ
ラジオ体操
筋トレ
縄跳び
ブログ
日記
布団を整える
靴を揃える
投資の勉強
自動車の営業に電話
やらなかったこと
セキュリティ対策
やりたいこと
自動車の営業に電話 続
自動車の保険屋に電話