本日はランニングできつい練習の日
一人で練習していると、なかなかしんどいところ。
色々な言い訳が頭をよぎってやめようと仕向けてくる。
そういうものだと認識して、まずスタートするのが大切。
スタートして、できなかったらまた考えれば良い。と割り切っていれば、とりあえずスタートする事ができる。
スタートしてしまえば今度はやり切りたくなるのが人間。
まさに一貫性の理論に縛られてることがよく分かる。
ということを考えつつ、やめたいとの理由を振り切りなんとかスタート。
そうしたらやっぱりやり切ることができた。
良い成功例がゲットできた。
次もこれを自信につなげようと思う。
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