マイペースでやる昨日は仕事始めであった。でも、やることは変えずにマイペース。以前、鬱になる前、なる直前のときは初日から全力疾走で休み気分は吹き飛んでいた。周りもあまり見えなかったのだと思う。病院になって休職して周りに迷惑かけたと思うが、それならマイペースでゆっくりでも体調崩さずでいったほうが断然良いと今は思えるようになった。ということで、本日もマイペースで職場に向って、マイペースで仕事に取り組もう。昨日の記録仕事ランニング のんびり筋トレ縄跳びブログ日記朝活オートファジー