本日は大学時代の友人と初詣に行く。
鬱になり、休職をして、ずっとあっていなかった友人と久しぶりの再開。
コロナで３年ぶりの恒例行事。
鬱になり、とても外出して友人にあう気力がなくて、それでもと思い、こちらから連絡をした。
復調してきている証拠だと思う。
友人には近況ということで鬱と休職していたことを話した。
これができたのも回復の証。
友人はというと仕事のストレスが溜まっているのか愚直がとまらない。
あまりこちらのことを気にしないタイプなのも相変わらずで、だから話せたのだと思う。
恒例行事が再開できてよかった。
昨日の記録
チートデイのため、
ランニング 休み
筋トレ 休み
縄跳び 休み
朝活 休み
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