今日は昨日までのランニングの疲れが出たのか少し体調が良くない。

寝不足気味なのかも


仕事はお正月休みだけど、なんだかやることが多い。


片付けやら出せてなかった年賀状やら、粗大ごみ出しやら…


のんびり、ひとつずつやっていこう


鬱からの回復度 自己判断

50%ぐらいかな


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