ブログ書き始めて4日目
何事も続かなくなる最初の壁を突破したぞ😁
今日一日も決めていたことを淡々とやって過ごす。これが継続の秘訣だ。
そして、鬱で最悪の状況から復活するために日記に書いていた言葉をここにも書こう
ぼちぼち、のんびり、マイペース。
あせらない、比べない、抱え込まない。
笑顔で、姿勢良く、何事にもラッキーという。
腐っていた時に見たユーチーブから学んだ、魔法の言葉。
回復しつつある今も毎日書いている。
今日も嫌なこと言われたけど、ラッキー
昨日の記録
ランニング ポイント練習
縄跳び
筋トレ
ブログ
必要なものをネットで購入
投資の勉強
オートファジー
朝活
よくやったぞ、俺
ダメ出しされても、ラッキー、気にしない。