複雑さ、というエゴの特徴について

みなさん、こんにちは。

気づきの共有をしますね。

…

エゴの特徴のひとつに、
複雑化があります。

エゴは何らかの形に執着し、
その形の分身をこしらえ、
たくさんの分身があることで、
長く生きながらえると信じています。


細かいことにこだわり、
すべてのことに回答がほしくなるとき、

わたしたちは、

エゴがこしらえた思考の虜

になっている可能性があります。


1度はそんな体験を味わい、

その事実に気づくことをお勧めします。


1度気づきが得られれば、
あっと言う間に複雑化を解体できることでしょう！

怖くてたまらないときに効くことば

あなたが怖くてたまらないとき。


それを他人のせいにしたくなったり、


逃げてしまいたくなったって。


もっとも自然な反応じゃないかと、


背筋を伸ばして、


微笑んでいいのです。


自分を責めなくていいのです。


そのまま、そのまま、あるがまま。


わたしはわたしを許します。


そのまま、そのまま、あるがまま。


わたしはあなたを許します。

いい曲との出会いって、幸せ。

こんばんは、みなさん。

僕が大好きな映画のひとつに、

『クラッシュ』があります。


この映画、いま、GYAOで無料(yahooプレミア会員のみ)で観られるので、

さっきまで布団にはいってぬくぬくしながら観ていました。

3度目、です。


この映画、LAを舞台に、
肌の色や人種に対する固定観念から、
エゴに翻弄されるひとたちが、
大げさでない範囲で、
自分を許していきます。


そこがたまりません。

で、ほぼラストに近い、
とってもじーんとするシーンで
bird yorkの『in the deep』という曲が流れるのですが。。

たまりません。

なんともわたしく好みの名曲。

↓よかったらどうぞ。
http://www.youtube.com/watch?v=U_FRluQgYpI


ああ、いい曲との出会いって、幸せ。