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みなさん、いつもありがとうございます。
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いまここに意識をフォーカスするために、
つまり、「いまに在る」ために役立つことばを見つけました。
それは、
いま
です。
エゴの思考＝ノイズが立ち上がったときに、
いま
と唱えると、
ノイズがすーっと止みました。
いま
ということばひとつにも、
宇宙の真実、本質が染み渡っているようですよ。
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