2月！
過ぎた1月。
振り返りはもちろん大事
だけど後悔はしない。
前を向いて進んでるから
これから先どうするのかを
考えていこう。
心と身体の調律師
うえだ宏美です！
時間は有限。
みんなに平等にあるけど
有効に使うも
無駄に使うも
自分次第。
またコツコツと
続けていこうと
思います。
(宣言)
積み重ねていくことで
振り返った時に
やっぱりよかったと
思えるはずだから。
それを何度も
経験してきてるから
わかってるのにね(笑)
あとは継続すること。
ここだけです！
今日のは
自分への宣言。
それを書くことで
意識付けるのも大事。
イメージはこんな感じです。笑
積み重ねていくってことだね。
楽しんでいきましょ！