★心の国の言葉の応用例（心の働きと疲労感やストレスの解消）

・自律神経失調症の悩みについて／

・悩みの解決のための翻訳／
・心の悩みの解決や自己開発の方法についてです／

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＜続き＞

☆今回のテーマ

今回のテーマは、くつろぐことの基本です。

☆心や頭の国の言葉で、体をわかる基本のコツ

　◎気楽な意志を使う

例えば、

のんびりしてみよう

体を床にあずけてみようとします。

　◎結果として

　　　　そうすると、

　　　　体や心のくつろぎが起こります。

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