・呼吸モーションとは、どんなものか７／
・肩が楽になるシンプルな例／
・心の悩みの解決や自己開発の方法についてです／
＜続き＞
☆本日のテーマ
今回のテーマは、
肩の力を抜くことです。
☆翻訳の一例
◎肩の力を抜けるようにできること（翻訳できること）
ここでの例は、
「肩の力を抜く」という頭の国の言葉を
体の国の言葉に翻訳することです。
つまり、
身体の国の言葉にをわかるようにします。
☆具体的な翻訳体験
今回は、
肩の力を抜くことを体験したい、わかりたいときの体験です。
◎第一段：体の力の抜けたときの体感を体験する
まず、
肩の力の抜けた体験をします。
身体の力の抜けた体験を行います。