☆中心テーマ：悩みの解決の入門：サイコセラピーヨガ＆波動（気）催眠
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☆わかるために
このシリーズは、心の悩み解決をわかるために、
体、頭、心の三つからみていきます。
◎わかるとは
この三つの間で相互に情報をやりとりして、
その情報を翻訳できることを、わかると表現します。
◎例
例えば、人前にいるとき、
くつろごうと頭で考え、
肩の力が抜けた人は、
シンプルに表現すれば、翻訳をできているとみます。
この逆に、
リラックスしようと頭などで、思い考えても、
体に不要な緊張をする場合、頭の情報が、体に伝わらないとみます。
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