☆中心テーマ：悩みの解決の入門：サイコセラピーヨガ＆波動（気）催眠
☆何がどうなっているのかを整理すること………窓をつくること
◎会社で悩んでいるＨさんの場合
Ｈさんは、会社でストレスに悩んでいます。
コミュニケーションがうまくいかず、憂うつ感が高まっていました。
Ｈさんの訴えることは、
１．同僚や上司と話ができない、話さない。
２．会社が、嫌になっている。
３．最近は、身体の異常感が起こり始めている。
４．憂うつ感もあるとのこと。
５．彼ともうまくいっていない。
６．家に帰っても、家族とうまくいかない。
７．自分自身も、嫌になっているとのことです。
８．その他。
です。
このように、
Ｈさんには、悩んでいる問題がさまざまにあり、
その問題が相互に絡み合っています。
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