☆中心テーマ：悩みの解決の入門：サイコセラピーヨガ＆波動（気）催眠
☆今回のテーマ ： 悩みをシンプルにみると
◎問題をみる、みえること………………知る、わかるとき
やり残した仕事があり、期限が迫っているとき、
不安の起こることがあります。
この不安は、問題のあることがみえるためです。
◎問題の解決のために制御すること
この不安をとる（解消する）ためには、
基本的には、やり残しの仕事を済ませることになります。
つまり、
問題の解消のために、心身や行動を制御することです。
制御することで、問題は解決します。
☆基本の悩みとは
◎みえないとき
ここで、悩みとは、
この仕事の期限が現実にせまっていても、
その問題がみえないときです。
何が問題なのかみえないのですから、
解決のしようがありません。
これが、悩みのひとつです。
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