☆動く速度や働く速度と悩みのひとつの原因



            <自己開発センター1>


            <自己開発センター2>



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☆バラバラになったら


◎速度のリズムが乱れるとき


  運動会である、二人組の競争があります。


  やり方は、両者の片側足首を縛り、肩を組み、


  リズムをとって走る競争です。



  この二人の走る速度のリズムが乱れると、倒れてしまいます。


  (つまり、片方の方が、速かったり、遅いとリズムが乱れます)




◎ポイント………………動きのリズムが、一致するとき、乱れるとき


  一つ以上の動き、働きが、協力し合って動きや働きをつくるとき、


  動く方向や、速度、強さのリズムが乱れると、


  その全体の動きや働きは、アンバランスになります。



  一致するときは、バランスのとれた動き、働きとなります。





☆吃音やパニック状態、過呼吸症候群などを速度からみると


◎体からみれば


  頭や気分の動きや働きの速度に、


  口などがついていかなければ、


  言葉がうまく出てきません。




  この言葉を出すためには、


  それに関連した身体部位が、うまく動かなくなっています。



  例えば、


  首や喉、胸、お腹の動き働きなどです。




◎呼吸からみれば


  呼吸の仕方が、速すぎるときに、


  動作がゆっくりしていれば、


  一般に、その呼吸と動作のズレから、


  体や心のメッセージが起こります。



  このときの


  一般的なメッセージは、不快なメッセージとなります。



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