中心テーマは、穏やかな気持ちをつくること
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☆言葉のツボはどこにあるのか
ここでの内容は、
言葉が、ツボに刺激を与えるときの、簡単な解説です。
◎頭（心、体）の中のツボがある（言葉とツボ）
心の悩みを解決するとき、
さまざまな技法があります。
その中で、最も多く使われるものが、言葉です。
ここでは、
記憶した言葉は、一種のツボとしてみて、
悩みの解決するための心理療法を行っていきます。
◎記憶されているものの活用
この理屈のひとつは、
頭（心や体）の中に、これまでの人生の中で体験し、
聞かれたり、話したりして記憶した言葉の活用です。
この言葉などの記憶を引き出すこと（反応すること）で、
心の変化をつくり出します。
◎Ｍさんの例
例えば、Ｍさんの場合です。
子供の頃に、田舎の、のどかな田んぼのそばで、
楽しく遊んでいました。
このときに、Ｍさんの頭（体や心）の中に、
その当時の体験したために記憶されたイメージや言葉が
記憶されています。
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