☆中心テーマ：悩みと癖について１２７（心と体の法則：調和性と自由性の働きと仕組み）：自己開発センターで行っていること
＜続き＞
☆悩みと意識
◎意識について
人は、意識をつくることで、悩み、不快になり、あるいは快適になり、
幸福感を感じるようになります。
一般に、
この意識は、赤ちゃんから、大人になるまで、
あるいは、大人になっても、拡大しています。
◎例………………………………意識の広がり、深まり
例えば、あるときに、肩の力の抜けたことを体験し、
その感覚を軽いと感じれば、
その意識をつくれば、肩の緊張は抜けていきます。
その肩の力の入っている、入っていない意識は、
さらに深まると、
人間関係や生活の送り方の中で、
重荷を背負っていることがわかったり、
その重荷を下ろすことがわかるようになります。
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