☆中心テーマ：悩みと癖について１２５（心と体の法則：調和性と自由性の働きと仕組み）：自己開発センターで行っていること
＜続き＞
☆意識をつくる
◎対人緊張のＱさんの例
日頃、Ｑさんは、
人中にはいると、体に力が入って、
心理的な過剰緊張をしていました。
具体的には、
彼はいつも、肩に力が入り、手も握りしめています。
このような、Ｑさんの心（頭、体）の状態でしたので、
人と会うときは、いつも疲れ果てていました。
Ｑさんは、
”自分は、いつも人の前で緊張が大きい”
という意識を強く持っていました。
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