今回のテーマは、心の働きの中で、努力逆転の法則の世界から脱出するためのコツです。
<続き>


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☆当センターの基本の天地人

◎天地人について

  天地人は、別名、三才といわれ、

  宇宙、万物を三つであらわします。


  具体的には、三つの特徴をみて、

  その才能の働きを活かすことができます。



◎伸縮緩について

  前回の続きで、

  当センターで行っている基本の三才(天地人)は、

  伸びと縮みと緩みの三つです。


  この三つを

  身体面や心理面に活用することができます。



 ◎この伸縮緩(しんしゅくかん)動きの方向

  心や体のアンバランスが起こっているとき、

  以下の三つを整えると、バランスがとれ、

  持っている悩みは解決をしやすくなります。


  伸:心や体の伸びやかさ(広がりやすさ)、

  縮:心や体の柱、力強さ(まとまりやすさ、中心からの動きやすさ)、

  緩:心や体の緩めやすさ(ほぐれやすさ)




☆応用例

◎努力逆転の法則の働きが、消えてくるとき

  努力逆転の法則が、働いているときは、

  心や頭、体の中で戦いが起こっています。


  この努力逆転という戦いの世界から脱するために、

  ひとつの方法があります。


  その方法が、”伸縮緩”です。


  ここでは、シンプルな問題をお持ちの方の

  伸縮緩の応用例をあげておきます。



  以下、三人の方の例です。


  Bさんは、やりたくない、でもやらなくては、

  と頭の中で戦っていました。



  Bさんの場合は、身体の”緩”つまり、リラックスなどを行うと、

  頭の中の戦いは消えてきました。



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