今回のテーマは、自己暗示についてです。
＜続き＞
☆暗示について
◎自己暗示
人は、悩み、マイナス思考をしているとき、
無意識に、マイナスの自己暗示を自分に与えています。
毎日ですから、これは、影響が大きいものです。
また、日々の生活の中で、
快適な言葉やイメージを浮かべていれば、
その言葉やイメージが暗示となり、
その暗示の与える条件付けとなります。
このように、
暗示は、
私たちの生活や人生にも大きな影響を与えています。
◎暗示は、頭や心の方向舵、あるいはハンドル
暗示は、
車のハンドルに例えることもできます。
例えば、”心、頭、体”を自動車に例えれば、
右に曲がる必要があるかどうかというよりも、
右に曲がりたいと思うことで、
右にハンドルを切って、曲がることができるものです。
つまり、暗示は、”思う”という内的な働きに従うハンドルです。
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