今回のテーマは、気の働きを活用して、身体意識を変えていくことの例です。
☆納得した動きができない
◎右脚が上がらない
近々、
ダンスの大会に出場の決まっているBさんの悩みです。
Bさんは、
大会が近づいているのに、
納得した動きをとれず、
そのために悩んでいました。
その動かない直接の原因をみたところ、
その原因は、右脚の上がり難くさです。
そのために、
全体の動きのバランスも、とれなくなっていました。
☆対策
◎全体のバランスを取る………………変化点(ターニングポイント:TP)にて
ここでは、
Bさんの全体のバランスのとれる変化点があります。
この変化点を整えることで、
全体のバランスがとれ、
結果的に、動きのバランスもとれてきます。
当然ですが、
Bさんの右脚も上がりやすくなってきました。
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