ここでのパーソナルスペースは、心理療法からみたものです。


<続き>


今回のテーマは、対人緊張とパーソナルスペースについてです。



                  <自己開発センター>


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人は、パーソナルスペースの中にはいると、
緊張する人と、やわらぐ人がいます。


ここでは、この二つのタイプについてみてみます。




☆二つのパーソナルスペース


 ◎その1の例:(一般的に多いタイプ)………外柔内剛的


   ここでの内容をイメージで表現すれば、
   柵の中の敵地に乗り込む(乗り込まれる)ようなイメージです。


   パーソナルスペースの柵の外では、防衛がありませんが、
   内にはいると急激に防衛が強くなります。



 ◎その2の例:………外剛内柔的(中に入るとオープン的であること)


   ここでのパーソナルスペースを
   イメージで表現すると、次のようになります。



   人は、外でのさまざまな体験をし、強い自分をつくっていると、
   家に帰ってホッとするような場のイメージです。



   具体的には、体験者のパーソナルスペースの柵の辺りは、
   強い防衛がありますが、


   他の人が、その体験者の柵の中に入ると、

   空気の防衛が急激に少なくなる方がいます。


   (もちろん、相手にもよりますが)




 ◎ポイント


   ここでの内容は、当たり前のことですが、
   悩んでいなければ、問題はありません。



   (もちろん他人に迷惑をかけることは別ですが)




☆その2の例:この状態で、心の悩む問題が起こる場合


 一般的には、次のような例(全ての人に当てはまりません)があります。



 ◎つながりを非常に求めていますが、その行動が起こしにくい場合


 ◎あるいは、人とつながることに自信が無く、前に一歩出られないい場合


 ◎表面の意識と奥の求めが、反対の場合
   つながりを表面の意識の上では、拒否しているが、
   内では求めている場合です。


 ◎思い込みの場合


 ◎その他


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