今回のテーマは、瞬間湯沸かし器のタイプについてです。


内容は理屈なので、軽く流すようにみてください。



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☆親子間の問題であれば


 ◎ここでの怒りと瞬間湯沸かし器…………………………パニックと”間”


  * 瞬間湯沸かし器は、湯がすぐに煮え立ちます。


    体、頭、心がこの湯沸かし器と同じように
    瞬間に、怒りの反応を起こす仕組みになっている場合です。



  * この場合は、思考などの働きより、
    怒りの反応が優先されてしまう状態です。


    頭の中は、
    反射的な怒りの感情だけで、頭の中は真っ白になっています。


    この状態は、一種のパニック反応と同じような状態です。

   (乗り物などのパニック症と異なるのは、不安や恐れに意識が向いていないことです)




 ◎瞬間湯沸かし器の方の特徴の例


    その特徴は、

    シンプルで、
    心や頭に、しまっておくことが不得意です。


    そのために、
    すぐに怒りの感情を出してしまうため、

    思いはいつまでも残さない方が多いようです。


    (今泣いた(鳴いた)カラスがもう笑ったのタイプです)




☆対策の入り口


 ◎自覚できれば


   怒る人自身(例えば母親または子)が、怒りを自覚できることです。


   あるいは、
   相手(親自身または子供自身)が、
   瞬間湯沸かし器であることを知り、わかることです。




 ◎間をとること ………………間とは、呼吸です


   知ることから、さらに、

   自覚できることで、頭や心、体に少しでも余裕を持てれば、


   怒る人が、自覚し、間をとれるようにすることです。


   (怒る人はもちろん、相手の方も、怒りに引き込まれないように間をとることです)



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