今回のテーマは、理屈になりますので、気楽にみてください。
ここで、『体、頭、心』の仕組みの一部についてお話しします。
具体的には、
この仕組みに関連している”ＨＭ法”についてです。
（ここで、ＨＭとは、Ｈarmony Ｍotionの略称です）
ＨＭとは、心や体、頭は、止まることなく変化し、
その変化は、無秩序な変化でなく、
変化の時々で調和しているという考え方をします。
固定しているようにみえても、
動いている（変化している）と言うことです。
例えば、人もこのルールの中にあります。
具体的には、
今現在の自分と、２０年前の自分では、
同じ自分です。
でも、今の自分と２０年前の自分の身体や精神は、
程度を別にすれば、
必ず変化しています。
悩みも同様なことが言えます。
例えば、
同じ悩みが続くようにみえても、実は変化しているわけです。
悩みが、同じ程度にみえる場合は、
新しく再生産し、表面上は固定しているようにみえるためです。
（再生産については、アメーバーブログの2012/02/22～24日解説）