悩みの起こる仕組みは、”体、頭、心”の中にあります。
長年、心の悩みが続く場合、
その問題を起こす仕組みに対して、
その仕組みを変えるか、
その仕組みの使いこなしができるようになることです。
長年続く悩みや再発する悩みは、
この仕組みに対処せず（解決せず）に、
真に解決されません。
（一般に長年問題の解決しない場合は、
この悩みを再生産する仕組みからきています）
再生産する仕組みの中に、
内でつくる観念があります。
（観念は、人にとっての道具であり、
その使い方次第で、人は苦にも楽にもなります）
また、長年続く悩みだけでなく、
極度に精神的に大きな悩みをつくる原因も、
この観念や感受性（体や頭、心の中）が、
大きく影響していることがあります。
例えば、使い方が悪ければ、
被害妄想や、幻聴や幻覚の現れる段階まで
いってしまう場合もあります。
悩みの解決には、
この”悩みを作りだす仕組み”の中の
観念や感受性を上手に使えることです。
使いこなすことができるようにすることです。
とくに、
長年悩みが続くとき、極度の問題の大きいときの
ひとつのヒントです。
＜自己開発センター＞