過呼吸症候群の起こったとき、
一般の対策は、
袋をかぶせるという原始的で効果的です。
この対症療法を行うことになります。
つまり、
袋をかぶせて、
一時的に、息の吸う量を少なくすることで解決する、
とりあえずの方法です。
この方法は、その場での症状が消えても、
本質的には、何も変化しません。
それは、
悩むご本人が、
問題の解決方法で、
変化した特性を身につけられないからです。
あるいは、解決方法をわからないためです。
そこで、
悩みの解決を
”わかる、できる”必要があります。
（”わかる、できる”ことを、ここでは翻訳といいます）
このことは、
心の悩みの解決の全般に言えることです。
＜続く＞