＜続き＞
先日行った呼吸モーションの実際の続きです。
テーマは、”手を楽に上げる”です。
ここでの基本の動きは、肘を使い、
手首を使い一種の円運動的に動いていきます。
この動きで手を挙げると、
物理的、生理的には最も楽に手を挙げることができます。
この動きは、
物理的、生理的に理にかなった動きだからです。
（人間の動作は、、各関節を中心に、円運動を基本として動き、
筋も斜めに走っているからです。）
でも、
この動きは、一般社会では見慣れない動きなので、
ちょっと怪しげな動きとなります。
小学生が、この手の動きで手を挙げたら、
先生に、何をふざけていると怒られるかもしれません。
（”手を最も楽に上げる”の言葉で、動くときに、
この動き方が、
身体の骨格や筋の働きからみれば、
最も自然で、楽に手を上げられます）
＜続く＞