トラウマの解決方法は、


そのトラウマの記憶を無くしてしまうことではありません。



基本は、そのトラウマと一体化している感情を解消することです。



「トラウマの感情を解消するだけでいいのかな?」
と思う方もいると思いますが、


体験すれば、わかります。



11月23日のブログでの、Dさんの例で言えば、
トラウマの解消の体験を行った後で、


「裏切られた体験は、思い出しにくくなり、
記憶はあるが、それによって自分が不快になったり、
さびしさとか、怒りが出てくることはなくなった」、
と話していました。



つまり、
トラウマの体験を思い出しても、
日常生活の中のたくさんの体験のひとつになり、


不快な感情は、無くなります。



目の前を通り過ぎる体験と同じようになります。



(体験は、
 潜在意識の変化をつくる体験です。


 難しい表現になりますが、Dさんの場合は、
 胸部意識空間内のトラウマのほどきになります)


                <自己開発センター>