前にお話ししたことですが、
ここで、大切なことなので、繰り返します。
トラウマとは、
感情や情緒が過去に戻ってしまうことです。
一種の条件付けられ、
日常で思い出すために、強化された条件付けとなる
クセと考えてもいいものです。
ですから、このクセを変えてあげることです。
つまり、
未来に向くクセをつけることが、
トラウマの解消法のひとつです。
前にお話ししたことですが、
ここで、大切なことなので、繰り返します。
トラウマとは、
感情や情緒が過去に戻ってしまうことです。
一種の条件付けられ、
日常で思い出すために、強化された条件付けとなる
クセと考えてもいいものです。
ですから、このクセを変えてあげることです。
つまり、
未来に向くクセをつけることが、
トラウマの解消法のひとつです。