サイコセラピーヨガについて

サイコセラピーとは、心理療法のことです。

この方法は、
心のさまざまな問題を解決するためにあります。

ここで言う『サイコセラピーヨガ』とは、
心理療法のためのヨガです。

不安や、不要な緊張等を解決したり、
ストレスが溜まり憂うつになっている場合に
『サイコセラピーヨガ』で解決することができます。