ヨガのポーズと他の運動や体操の違い：イライラと腹がたつこと：

イライラする彼のお腹の筋肉（腹直筋）は、
腹筋運動で硬く膨隆していました。

”腹がたつ”とは怒りの象徴的な表現ですが、
実際に腹直筋は硬くなってきます。

お腹を強くするベースは、バランスです。

バランスがとれないと、

お腹は、強くなりません。

彼の場合で言えば、
お腹の伸展力と緩み力が欠けていました。

セラピーヨガはバランスを重要視します。