捨てればゴミ、使えば「神パック」！？驚きの美白効果。
捨てればゴミ、使えば「神パック」！？驚きの美白効果。
- 本格的な「研ぎ汁沈殿パック」の2種類をご紹介します。
1. 手軽にできる「コットンパック」
忙しい時でも、いつものスキンケア感覚で取り入れられます。
• やり方:
VOL.1お米の研ぎ汁コットンパック
1. 2回目以降の濃い研ぎ汁をボウルに取る。
2. コットンを浸して軽く絞り、頬や額など乾燥が気になる部分に貼る。
3. 3分〜5分ほど置いたら剥がし、ぬるま湯で軽くすすぐ。
• 効果:
水分がしっかり浸透し、お肌のキメが整って透明感が出ます。朝に行うと化粧ノリが格段に良くなります。
VOL.2さらにリッチな米エキスマスク
2. 贅沢な「研ぎ汁沈殿パック」
お米のパワーを最大限に利用する方法です。
• やり方:
1. 濃いめの研ぎ汁を容器に入れ、冷蔵庫で3〜5時間ほど放置する。
2. 底に白い「とろっとした固まり（沈殿物）」が溜まるので、上の透明な水だけをそっと捨てる。
3. 残った白い泥状のものを顔に塗り、5分ほど置いてからしっかり洗い流す。
• 効果:
お米の美肌成分が超高濃度で凝縮されています。特に保湿力が凄まじく、洗い流した後は吸い付くような「もち肌」になります。
⚠️ パックをする時のコツ
• 放置しすぎない: 乾ききるまで放置すると、逆にお肌の水分を奪ってしまいます。「まだ少し湿っているな」くらいで洗い流すのがベストです。
• パッチテストを: 天然成分ゆえに、お米アレルギーがある方や敏感肌の方は、二の腕の内側などで一度試してから顔に使ってくださいね。
• 週に2〜3回: ピーリング効果（角質除去）もあるので、毎日やるよりは「お肌に元気がない時のスペシャルケア」にするのが効果的です。
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驚きです。
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準備するもの
全てをまぜあわす。
よく混ざったら、
ヨーグルトーメーカにセットする。
これだけです。
超簡単！
ヨーグルトメーカーにすこしお水をいれて
２４時間セット
私はオーストラリアにいるので、
インスタントポットを使用
日本には、自動調理器具という便利なのがあって
ヨーグルト設定ができるよ。
日本は湿気があってあついから
これなしでもキッチンに放置しておいても
できるかもしれない。
１日半くらいでぶくぶくと発酵してきたら
完成
できたら、海塩をひとつまみ入れる。
冷蔵庫で１週間ほど保存可能。
これは、のんでもよし。
顔につけるもよしの
美白美容液です。
コーヒースクラブの後、
この美容液をしゃぱしゃぱして
私のお顔の皮膚は
もう光り輝いている。
もちろん、私はハーモニーハーヴェストのフェイシャル３点セットを
このあとつかって、栄養を皮膚の奥底にとじこめていますが。
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大手化粧品会社はきっと困るかもしれません。
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もう、お金要らなくない？
エステに行かないでもいい
コスパ良すぎる！
材料費は、ほぼゼロです。
材料
残りメシ 大さじ2
お湯適量
米ぬか油 数滴
小鍋でぐつぐつお粥にする(電子レンジ禁止)
ブレンダーでクリーム状にする
出来上がったら、顔中にペタペタ貼り付ける
乾くまでリラックス😌
目を閉じてリラックス音楽なんかも聴いちゃって！
乾いてきたら、皮膚がぎゅうってなるので、ここで毛穴も綺麗になる！
フェイシャルスポンジで拭きとってから、お湯で洗顔
ふはー😮💨ってなるでしょう？
なんか皮膚のもちもち度があがった感じだよね。
めっちゃ気持ちがいい。
癒される。
つるんつるんピカピカ！
私の名前はアミ
オーストラリア在住のCOSMOSオーガニックスキンケアの証明書を取得した
唯一の日本人薬草調合師です。
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私はオーガニックで食べ物や薬草で
みんなに綺麗になってもらいたいです！
皮膚もベジタリアンなんだよ。
次回も乞うご期待