皆様こんにちは。
阿部先生も原ヒロコ先生のもと、モデルさんとして活躍していらしたそうで、歩き方といい、立ち姿の美しさといい、非の打ち所がないとはまさにこういうことを言うんだなーと改めて納得。
パーソナルスタイリストHarmonyの
正木です。
お久しぶりです。
プライベートな用事で、しばらくブログをお休みしていました。
今日は、数日ぶりに一日中フリーです♪
朝イチで「原ヒロコ先生」のウォーキングレッスンに参加してきました。
ご自身も過去にモデルさんで、ウォーキングレッスンに各地を回っていらっしゃるパワフルな先生。
自衛隊にもレッスンに行かれるそうです。
以前から、先生のご活躍は知っておりましたので、今日のレッスンはとっても楽しみでした♪
お会いしてビックリしたこと。
先生の年齢は何と68歳！
そして、一緒にいらしていたもう一人の阿部先生。
最初のご挨拶のときから「皆さんより年上ですから～」と豪語していらっしゃいましたが、レッスン後に年齢を伺ってビックリ！何と56歳‼
ありえません…。
嘘でしょー？と思わず叫んでしまった私
。絶対に私よりお若いと思っていたので、それはそれは衝撃でした‼
お二人とも若過ぎです。
阿部先生、50代に見えないですよね。
レッスンは、ただ歩き方を覚えるのではなく、体の様々な不調を治したり、内側の筋肉の鍛え方を教えて頂いたり、ゆがみや姿勢を治したりと、90分のなかでたくさんの体験ができて、とっても楽しかったです。
姿勢を正す、呼吸法をおぼえる、正しい歩き方をおぼえる…。
今日、教えていただいたことを実践するだけで、健康と美しさを手に入れることができるなんて☆
今日も素敵な女性にお会いでき、たくさんの刺激を頂きました。
「どんなに綺麗にメイクしても、どんなに素敵なファッションでも、歩き方は自分でみる事は出来ない」
おっしゃるとおりですね。
背筋をピンと伸ばして、お腹を引き締め、歩幅をいつもより大きく歩く。
体重は足の親指にのせるように。
手は後ろに振って歩く。
ウォーキング、楽しいです。
身体にもいいし、原先生のもとでレッスン受講しようと思います。
お2人のように、キラキラ輝く50代、60代を迎えるために(*^_^*)
美しさに、年齢制限はないということを学んだレッスンでもありました。
まだ、興奮覚めやらぬ私。
お二人に負けないように頑張ります‼