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• 生徒さんから何故 身体をいつも鍛えるのか？ と聞かれました。いたって簡単身体は...
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  身体を緩めましょう。
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  秋のノルディックウォーキング
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  瞑想わんこ
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  明石公園でノルディックウォーキング
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  朝ヨガ
• 【11/2(金曜) 高齢者対象 指ヨガ 開催 】
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  【70代、80代のゆるゆるヨガクラス 11月開講】
• 今日は 神戸新聞文化センター加西 ゆるゆるヨガです
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  腹式呼吸マスタークラス 受講終了された生徒さんの声
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  朝ヨガ 始まりました。
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  《へバーデン結節や関節リウマチなど関節に不安をお持ちの方のセルフケア5月のご案内です》
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  鳥取 浦富海岸で朝ヨガ
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  氷を使って血行を良くするオススメセルフケア！
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  神戸市 鷹取ヨガのご案内
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  森林浴って とっても気持ちいい^ ^
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  ヨガとリウマチ
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  《 満席 へバーデン結節や関節リウマチなど関節に不安をお持ちの方の4月交流会 》
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  木蓮に癒される
• 《へバーデン結節や関節リウマチなど関節に不安をお持ちの方の4月交流会のご案内です》

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