ハーモニックボディーワーク 独り言
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心と身体のハーモニー
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26 Apr, 2019
生徒さんから何故 身体をいつも鍛えるのか？ と聞かれました。いたって簡単身体は...
身体を緩めましょう。
秋のノルディックウォーキング
瞑想わんこ
明石公園でノルディックウォーキング
朝ヨガ
28 Oct, 2018
【11/2(金曜) 高齢者対象 指ヨガ 開催 】
【70代、80代のゆるゆるヨガクラス 11月開講】
22 May, 2018
今日は 神戸新聞文化センター加西 ゆるゆるヨガです
腹式呼吸マスタークラス 受講終了された生徒さんの声
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