今日という一日を

熊本三日間のヨガの日々から東京へ戻ってまいりました。

ずっと熊本の方にお世話になり、至れり尽くせりであたたかい心をいっぱいいただきました。

ありがとうございます。

私のようなピンのヨガ講師がこうして動けるのも奇跡のようなことであり

出会いによってご縁をいただいてのこと。

本当に感謝ばかりです。

そして、その場で、たくさんの方々とヨガを通して心の触れ合いができることが

もっとも素晴らしい宝物です。

お一人お一人それぞれの暮らし、思い、出来事、問題、などがあり、

その思いをお持ち寄りいただいてのヨガの時間になっていることと思うのです。

多くと語らずとも感じる何かを分かち合い、ほつれた糸をほどいて、するするっと抜けていく

気持ち良さと、味わい難い開放感。

やはりそういう時に流れるのはためいきと涙。

ヨガが終った瞬間

ありがとうございました

と互いに言い合った時の目の輝き。

笑顔。

もう、なんともいえないです。

忘れ得ぬ表情がたくさん脳裏に刻まれてまた１つ宝物が増えました。

どこにいても、同じく、感動が湧き上がります。

感動するヨガ。

これを　私は続けていきたいと再確認しています。

心が震える。

身体が歓ぶ。

安心感に包まれる。

満たされる。

ポージングの問題ではありません。

呼吸が楽になって、気持ちが穏やかになって、身体もほどけて、

幸せな心地良さでいっぱいになるということは

ほんとうに健やかではないですか。

無理矢理伸ばしたり、痛みをこらえたりする必要がない。

４回のヨガがありましたが、４回とも　まったく違う流れ、違う雰囲気でした。

全部に参加して下さった方も　全部違う、と目をまんまるにされていましたが、

これが「感覚」で行なうヨガだと思っています。

始まってから、どんどん流れが生まれていくので、アンテナを立てて

敏感に情報をキャッチしている状態ですすんでいきます。

今は黙る。待つ。

ここは笑うとこ。

なんて、時間を遊ぶ感覚で楽しんでいます。

そう、楽しいのです♪

なんといっても楽しい。

そしてもう１つは「自分が」を消しています。

消してるというか消えます。

透明人間になって、その空間を浮遊しているような感じでしょうか。

何人いても、１人１人にお手当している気持ちでいます。

ここに来て下さってありがとうございます。そう思うのです。

熊本での余韻に浸りつつ、東京生活に復活し、

諸々しています。

ぽっかりとした時間も必要。

都内にいると、どうしてもざわざわしますが、

そんな中でも、いいところに視点をもっていき、コントロールできるようにと思います。

自分は自分。

色んな出来事や事件が毎日起こっています。

当たり前ではないということを肝に命じ、精一杯生きたいと思います。

　　東京ヨガは

★庭園ヨガ☆

9月２日（土）10時〜11時半　　まだお入り頂けます。

参加費：3500円

場所：清澄庭園　涼園

駅：清澄白河駅

お茶付き。

テラスからの景色、空気、夏の終わりの風を感じて下さい。

じっくり自分と向き合い、静けさを取り戻して・・・

info@harmonyspace.jp

KUMIKO