最近、自分をなくして人に気を使うと 身体がおかしなことになるみたいです。
不調和になる感覚。
痛みとかでてきちゃって
ほおぽのぽので 内面とむきあわされます。
嫌われたくない恐れから いいひとやってない？
それ せっかくのきづかいだけど
内面の平和ぶちこわしているよね。
わかってもらえないかもって 内面を押し殺してない？
それって 自分をいじめていることにすでに
内面から作り出してしまってるよね。
そんな声が わたしの内側から響いてくる。
ほんとに 今 会いたい人と ほんとに 心底わかちあっているときは
ただただ つながる感覚だけが 響きあう。。。
お互いの息づかいのいのちが響きあう。。。
慈しみいとおしい感覚が湧き上がって胸が温かくなる。
感覚 そして 内側の声 無視しちゃうときあります。
でも やっぱり もう とっても気持ち悪くって 出来なくなっていくと思う。
ここで きちんと宣言します。
みずからに正直になります。
まずは ひとつのいのちの源をわかつ ひとりのわたしの正直な声をちゃんとちゃんと聴いてあげます。
大切に無視しないで愛してあげます。満たされたところから 始めていきます。
理想のわたしじゃなくて 等身大のわたしを大切に認めていきます。
等身大のわたしをおもしろがって楽しんでいきます。
そこから 世界が暖かくおもしろくなっていく。