モーニング和ヨーガ♪
今朝 始まりました～
イメージしていた 薄川での和ヨーガは 5時半に
場所の設定で ちょっと 混乱したものの
15分遅れでスタート
本日は 早朝にもかかわらず 3名の方と 一緒に
緩みました～
川の音 いいね～
大地のやわらかさ いいね～
だんだん 開けていく 青空と か～っと 熱いおひさまを感じたりね。
今日は ソロワークをていねいに 7時まで
それ以降は 暑くって ・・・
あまりに 気持ちよいので
朝は 早いけど また 8月 松本に帰ってきたら
やりま～す。
やってみて 今度は 5時から7時に変更します。
場所は薄川の左側の道は車とめられますのでそちらに止めていただき
公衆トイレは２箇所ありますので
道のおく 2個目のトイレのところから 河川敷に降りてくださいね。
参加費は500円程度のカンパで♪
次回和ヨーガ イブニング和ヨーガあります。
7月24日 マヤの大晦日の日 の夜なので
和ヨーガも ゆっくりゆっくりやって
こちらは 和ヨーガクラス http://www.sunya88.com/wayoga.shtml
詳細はお知らせは こちらにて 確認ください。 http://www.sunya88.com/
そのあと 一年を祝って ほんとに ゆっくりした時間をすごしましょうね～
お酒のんじゃったら 宿泊雑魚ねだけど ＯＫです。