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「自分だけ我慢すれば丸く収まる」
それを続けてきた人ほど、
身体が先に限界を教えてくることがあります。

以前のクライアントのMさんのお話です。
当時Mさんはアラフォーでした。
ある日、私のサロンに入ってくるなり
(その時は築地にサロンを持っていたんです)
「3年付き合っていた彼が、別の女性と結婚した。
しかも結婚式の前日まで一緒にいたんです!!」
開口一番の言葉でした。
この話を聞いたとき、私も目がぱちくりし、
言葉が出なかったです。
結婚式の前日まで一緒にいた??!!!
何それ??です。
でも一番つらいのはご本人ですが
何よりもいちばん辛かったのは
全身に蕁麻疹が出て、身体が壊れたことだったそうです。
薬が効くまで2〜3日、かなり苦しかったと言います。
仕事もまともにできない。
記憶も曖昧。
裏切りって、心だけではなく身体に刻まれることもある。
Mさんは、いわゆる
「ちゃんとしている人」でした。
相手が喜びそうな服、髪型、お店、プレゼント。
無意識に先回りして、自然に合わせてしまう。
本人はそれを優しさや
当然の気遣いだと思っていたそうです。
継続セッションで深く見ていくと、
根っこにあったのは
・自分だけ我慢すれば丸く収まる
・怒ってはいけない
・頑張らない自分には価値がない
・出来て当たり前
こういう思考と身体の記憶でした。
私がセッションで扱っているのは、
子供の頃に経験した好ましくない状況での
身体の記憶を、観て、感じていくこと。
胸の詰まり、喉の締めつけ、胃の重さ、
呼吸の浅さ・・などなど
幼い頃に受けた何かしらのショックが
形を変えて繰り返されることがあるから、
今ここで起きている反応を一緒に感じながら
少しずつ解放していくテクニックです。
(安全性を最優先に、無理はしません)
セッションの中で、彼女がぽつりと言いました。
「私、都合のいい女性だったのかもしれない」
その瞬間、表情が消えて、
存在感がすーっと薄くなる感じがありました。
虚しさに飲まれるって、
こんなに影が薄くなるんですね。
でもそこから少しずつ、
「何が嫌なのか」
「本当はどうしたいのか」
「身体は何と言っているのか」
などなど、身体と会話しながら
自分自身の心の奥の声を拾いあげ
気持ちを聞いて、大事にしてと
そうやって自分自身を取り戻していきました。
不思議だけど、自分を大事にすることが
少しでもきるようになると、現実も変わり始めます。
仕事の流れ、
頼まれる役割、
出会う人。
恋愛だけの話じゃないんです。
もし今あなたが
いろいろ学んできたのに現実が変わらない
自分だけ我慢すれば…を続けてきた
自己犠牲しすぎて感覚がマヒしている
もうこれ以上頑張れない など
感じていたなら、必要なのは
「もっと頑張ること」
ではなく、素の自分に戻ること。
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